腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡

      这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.
      

      可以食疗：红狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火熟，弃药渣吃肉。

      病情分析：
      就你的描述来看是属于肾阳虚，建议你吃狗肉，韭菜，山药，大葱，牡蛎等食物是可以壮阳的。
      指导意见：
      建议你最还要经常的锻炼身体这样就会提高你身体的免疫力，跑步还会提高你做爱的快感的。
      以上是对“腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你的描述来看是属于肾阳虚，建议你吃狗肉，韭菜，山药，大葱，牡蛎等食物是可以壮阳的
      指导意见：
      建议你最还要经常的锻炼身体这样就会提高你身体的免疫力，跑步还会提高你做爱的快感的。

      病情分析：
      您的情况还是比较严重的，去医院进行一个具体的检查，这些都是和你自身有一定的关系的。
      指导意见：
      建议你去医院做个具体的检查，平时一定要注意作息时间规律，还有注意卫生清洁，吃些六味地黄丸也是不错的，蔬菜水果也要多吃，加强运动。

      病情分析：
      你好，肾阳虚者是和平时生活不规律，精神压力大，性生活不节制等原因有关
      指导意见：
      建议你平时注意保持心情舒畅，心态平衡，多吃补肾壮阳食物，如大葱，山药，枸杞等。性生活要有节制，