健康咨询描述:
问题描述:最近习惯压腿练习,每天晚上慢跑一会然后进行正压腿,幅度不是很大,自己还能接受,只是偶尔感觉站的久了膝盖有点疼,我想问下,压腿会不会对膝盖造成损伤啊,我比较胖175公分85公斤重,腿比较粗!
谢谢!!~~
病情分析:
关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
指导意见:
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量
病情分析:
关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
指导意见:
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量。
病情分析:
你好与肌肉萎缩有一定的关系韧带活动度也比较局限如果有外力的情况下会引起疼痛
指导意见:
平时的时候可以做康复锻炼因为时间比较久可能需要的时间也比较长要有耐心一开始的活动度不要太大以免引起撕裂伤可以慢慢周期性的锻炼平时可以吃一些活血化瘀蛋白质比较高的食物
病情分析:
你好与肌肉萎缩有一定的关系韧带活动度也比较局限如果有外力的情况下会引起疼痛
指导意见:
平时的时候可以做康复锻炼因为时间比较久可能需要的时间也比较长要有耐心一开始的活动度不要太大以免引起撕裂伤可以慢慢周期性的锻炼平时可以吃一些活血化瘀蛋白质比较高的食物
以上是对“压腿会不会导致膝盖等关节损伤?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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