脾肾两虚的问题问一下。
男 | 24岁 2022-01-24 18:53:37
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健康咨询描述： 我本人有糖尿病血糖最近控制的很好，也抽个血化验都特别正常但是最近几年脾胃不是太好。舌头白。晚上睡觉梦多啥的然后大夫给我开了中药，生甘草，炒白术。云苓，山药。五味子。芡实。炒苍术。神曲。生黄芪。炒白芍。陈皮。防风。麦冬。炒薏米。鸡内金。党参。吃了好长时间。有点儿管事儿。但是有时候还会犯。舌头白呀啥的。有时候吃一下补中益气丸舌头就会红了。脾胃虚弱是不是慢性疾病啊？然后这几天大夫说我现在脾胃好点儿了，但是最近也上火。喝完这个中药就上火。有点儿热凉身体的不稳定我该怎么办？还有这里边儿中药里边儿有没有补肾的我不知道我肾虚不虚肾没啥大症状也怕肾虚我每天有运动的习惯。这样对身体和肾功能有帮助吗？
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要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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