健康咨询描述: 出门行走超过一小时,就会肩刺痛疼,斜方肌痛、胸前肌肉疼,呼气胸椎疼,胳膊无法抬高(颈椎一直不太好)。大概持续二个多月,期间没有拿重物,平时运动量不多。卧床几小时后完全恢复正常,不疼,胳膊可以抬起。请问医生怎么回事儿?
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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