健康咨询描述: 从小学到初中一直都是很大大咧咧的性格,上学也很积极,恨不得不放假都给学校呆着的内种,然后到了高一就开始不想去学校了,就感觉在学校里很压抑,有种说不出来的心塞感,也不喜欢和同学打交道,有时候也会失眠,就算睡着也会被噩梦惊醒,开始独来独往,这和我一起完全不一样,在家和同学一起讨论学校的情况也会很难受,想吐的内种,我是不是精分啊?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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