经常犯困严重影响生活

女 | 28岁 2022-01-24 21:41:10 1人回复来自

健康咨询描述：女28岁身高168体重200每天上下班骑车30分钟每天晚上因为室友睡得晚有动静即便躺下也睡不着基本上都是1点左右才能入睡7点起床起床的时候没有不精神白天到公司有时候一困就是半天有时一天也是齿痕舌最近刚开始泡脚怎么能够快速解决这样的症状

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2022-01-24 21:44:33 我要投诉

你这种情况还是跟睡眠不好有关系，而你的睡眠不好是因为环境因素，所以看看能不能调整一下作息环境，必要时可以单住，尤其是对你这种睡眠不好的人来说，环境很重要。

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