腰椎轻度滑脱怎么运动保养
男 | 74岁 2022-01-24 21:55:32
1人回复
来自
健康咨询描述： 我做核磁共振说:胸12、腰1椎体I°后滑脱，腰4椎体向前移位。我自己摸确实在后背胸腰椎处有个特出的骨头，摸下去，是有个骨头凹进去的，突出的骨头硬硬的想压进去不行。平时弯腰手可以碰到地面，左右后仰也没有问题。现在知道有滑脱很害怕，既然会滑脱，会不会继续向外滑脱。平时怎么保养，什么动作可以做，什么动作不可以做。小飞燕可以做？平板支撑可以做？俯卧撑可以做？仰卧起坐可以做？请医生一个一个问题 指出。
其他类似问题
回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
