后背酸疼是为什么啊有一断时间了

男 | 23岁 2022-01-24 21:55:34 1人回复来自

健康咨询描述：我后背酸痛，从三个月前一天通宵打电脑后，醒来就后背酸痛，那几天疼的厉害。后来慢慢的疼痛感降低了，但是隐约的还会有，这几天，突然又疼的厉害，也没干啥，天天在床上玩手机，我在想我这肌肉劳损吗，为什么这么久三个月了。中间好像小时了一会时间，但现在又出现了。

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2022-01-24 21:57:45 我要投诉

这种情况考虑肌肉劳损的可能性比较大，因为一个姿势比较久，肌肉老是维持这个姿势，时间长了就容易出现劳损。这种情况首先要改变生活习惯，然后建议坚持腰背肌功能锻炼，如果方便的话，局部可以做一下热敷或者理疗，如果不方便的话，需要坚持腰背肌功能锻炼，一段时间之后症状会缓解。

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