请老师帮看下颈椎，谢谢

健康咨询描述： 请老师帮看下颈椎，谢谢！近一年来有轻微头晕耳鸣，核磁共振发现曲度变直，当地医院几个老师也没说什么就叫回家锻炼颈部肌肉（就是双手抱头相抗），压没说压迫不压迫这些。想问老师的是我该不该继续锻炼颈部肌肉，平时只是轻微晕晕的，每次开始锻炼的几天各症状加重，比如晕加重，颈部酸软感觉加重等，每次锻炼两三天症状加重我就停了，停了两天后慢慢恢复好转，恢复到轻微晕晕的感觉（这轻微晕晕的感觉一直没好），我这样反复测试过很多次了，每次都是症状加重我就不敢做了。想问下老师我锻炼颈部肌肉症状加重了要绝对停止，还是坚持一段时间后就习惯了，有老师说过刚锻炼的时候症状会加重一段时间就习惯好了，他说就想锻炼手脚肌肉一样。但当症状加重的时候我还是有些怕，想听下老师的意见，谢谢了！头部啊心脏啊等等左过全面检查没事，就颈椎。还有就是我测试了很多次，感觉小跑两天颈部要加重一些，但每天不小跑锻炼浑身不舒服，还有就是平躺安静时候感觉心脏咚咚跳（心血管全面查过没事），半年多只要平躺都有这感觉，反正不痛也不闷，就是感觉跳动感不舒服爱紧张，这和颈椎有些关系吗？谢谢老师了