我身高156厘米,体重96斤,我小肚子上有肉肉

女 | 20岁 2009-04-30 16:50:46 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我身高156厘米,体重96斤,我小肚子上有肉肉,我脸上也有肉,我一般没有时间运动,而且经常坐着,我要怎样才能减掉多余的敖肉,比如可以喝什么中药茶之类的,请专家指教...帮我解决我的烦恼

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我属于大部分肥胖类型,

发表于2009-4-30 16:54:10

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肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.