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睡眠障碍的药物治疗方法

保密 | 0个月 2022-01-25 08:52:27 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠障碍的药物治疗方法

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2022-01-25 08:56:55 我要投诉

睡眠障碍分为入睡困难早醒和睡眠维持短以及多梦。药物治疗方面入睡困难可以吃点阿普唑仑助眠。平常可以吃点养血清脑颗粒，调整睡眠，改善多梦，睡眠维持时间短的问题。平常要注意调整心态放松心情不要过于关注一件事情，勤运动锻炼身体规律作息时间清淡饮食。

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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