晚上失眠多梦，出汗烦躁睡不着

男 | 24岁悬赏3个健康币 2022-01-25 10:24:35 3人回复来自德州市

健康咨询描述：九点半就上床听一会音乐到是十点多，闭上眼一直睡不着，耳朵嗡嗡响，腋下和大腿根一直出汗，烦躁睡不着，到12点才能睡着，一直做梦。

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65717

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2022-01-25 12:06:07 我要投诉

晚上失眠多梦，出汗烦躁，睡不着，这种情况是多种原因所造成的，建议找到具体的病因，然后对症治疗，请到医院做一个全面检查，明确具体病因。平时要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2022-01-25 12:15:11 我要投诉

情绪的烦躁和焦虑是引起失眠的常见的原因，根据你所说的情况，有最近情绪不好的表现，而且有失眠的情况，这种情况如果说通过自己的力量短期之内很难得到调整的话，建议你最好可以服用一些苯二氮卓类抗焦虑药来缓解。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2022-01-25 10:27:55 我要投诉

影响睡眠质量或者引起失眠的因素很多。有些可能与不良情绪有关，有些可能与躯体因素或者是存在不良睡眠习惯，例如长期熬夜或者睡前过度兴奋。另外频繁多梦也可以影响睡眠质量。需要保持平常心态，平时多运动增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以在医生的指导下服用一些助眠的药物治疗。
以上是对“晚上失眠多梦，出汗烦躁睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-01-25 10:37 ask94422757z7 追问

10点躺下12点才睡着一个月好几天都这样而且盗汗烦躁