健康咨询描述: 自从给宝宝断奶之后,我的乳房从原来的36降到了34左右,老公对我的热情也少了很多,而且我发现断奶后,乳房会严重的缩水,有点像那个飞机场似的,老公整天都用这个取笑我,搞得我很不自然。
想得到怎样的帮助:请问我的胸部很小,我想要个有效的丰胸方法。
你好,结合你的描述,1、木瓜木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的,其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义。但是,木瓜中含有番木瓜碱,过量的使用会引起腹痛。2、坚果种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。3、肉类牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。
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