医生你好，这两年，有时我蹲下来拿个东西或

女 | 18岁 2022-01-25 13:41:22 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，这两年，有时我蹲下来拿个东西或做点事，过一两分钟再起来站直，会有些头晕，更有时眼前一片昏暗，意识都还算清楚，然后十秒左右就恢复正常了。平常睡觉起来，头会有点痛，我有点担心，想求原因（详述），求解决方法。谢谢！

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2022-01-25 13:45:03 我要投诉

你好，结合你的描述，需要排除直立性低血压，适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作

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