病情分析:
鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质是一种完全的蛋白质(1只鸡蛋含纯蛋白质约6克),含有的必须氨基酸,从组成与比例、数量上均较合乎人体的需求,比植物蛋白质量高。
指导意见:
牛奶:牛奶的营养价值很高,新鲜牛奶中还有丰富的蛋白质、钙、镁及维生素B1、维生素B2和维生素C
以上是对“什么种含有蛋白蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这个数值甲胎蛋白还是基本属于正常的,因为甲胎蛋白在人体内存在一定的波动。此值升高常见于两种情况:肝炎后肝细胞再生或肝癌。
指导意见:
你这种情况不用治疗,建议过段时间进行复查,平时注意休息,避免劳累,健康饮食。
病情分析:
第一类:肉类(包括猪,鸡鸭,牛肉等)。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间,俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉,而肥肉是脂肪含量较多的肉,瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量,与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。构成蛋白质的胺基酸,共有20多种,其中有8种(必需胺基酸)是人体不能自身合成的,必须靠摄取含有这8种胺基酸的食物来获得;而肉类食物的蛋白质是完全蛋白质,可以提供人体所需的全部种类的胺基酸。当肉类蛋白质在人体内被消化时,分解出来的胺基酸即可被吸收。
指导意见:
第二类:蛋类。蛋由蛋清和蛋黄组成。蛋清和蛋黄分别约占总可食部的2/3和1/3。蛋清中营养素主要是蛋白质,含有人体所需要的必需氨基酸,全蛋蛋白质几乎能被人体完全吸收利用,是食物中最理想的优质蛋白质。豆类。豆类的品种很多,主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征,如绿豆、赤豆。豆类的营养价值非常高,每天坚持食用豆类食品,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率,豆类所含蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。
病情分析:
甲胎蛋白升高多见于妊娠、畸胎细胞瘤、活动性肝炎、肝癌等。一般升高至200以上4-8周或动态升高有意义,
指导意见:
甲胎蛋白明显升高要比彩超或CT发现病变能早6月。像你这个情况,暂时考虑没大事,建议近2年每3-6月复查一次甲胎蛋白及肝脏彩超以观察动态变化。或你到上级医院再复查一次。
病情分析:
你好,这种情况动物食物中含用蛋白较高的有蛋类,肉类等。
指导意见:
建议多吃水果蔬莱,少吃肉类及辛辣剌激性的食多,积极运动,锻炼身体,祝您健康。
以上是对“什么种含有蛋白蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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