健康咨询描述: 你好,为什么我吃了鸡蛋后就会反酸呢?是不是胃子有毛病啊,吃了坚果糯米类的也是如此,请问该怎么办啊?
1、学会放松心情,避免精神紧张,生活安排要有规律。2、减少进餐量,肥胖者减肥。3、不吸烟,不喝酒及含酒精或咖啡的饮料,不喝浓茶。4、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。5、放松腰带,吃饭后至少2~3小时内不要躺下或上床睡觉。6、抬高床的上部,使胃内容物不易反流入食道,可以使用床垫伴侣(mattressgenie)等产品。7、避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。8、如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感,应去医院就医。9、急性、重症腹痛,应去医院就医。
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