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甘油三酯偏低但低密度脂蛋白胆固醇偏高

男 | 30岁 2022-01-25 13:52:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：大夫您好！我30岁，甘油三酯偏低（0.36mmol/L)，低密度脂蛋白胆固醇偏高（3.42mmol/L)且呈逐年上升趋势，高密度脂蛋白胆固醇尚未低于下限（1.27mmol/L)但呈逐年下降趋势。不吸烟，喝酒少。请给具体诊断和建议。谢谢！（请参考检查单）

曾经的治疗情况和效果：饮食控制，尚未治疗。

想得到怎样的帮助：具体诊断和建议。

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 13:54:20 我要投诉

你好，结合你的描述，需要注意饮食，[饮食调理]1.多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。2.多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。[日常护理]放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。

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