健康咨询描述: 从高三开始,不知道怎么就成了这种状态。脑袋重复各种无意义词汇,每天胸口像堵了石头,就是哽咽的时候的憋屈的感觉。左脑像被人拉着一样,大脑忍不住关注自己的脑子。没办法看书,因为看书的时候没办法集中注意力,任何对某个事物的系统思考都没办法做到。入睡困难,没有自我,缺乏认知,不觉得自己具备继续生存的学习技能,我不能吸收知识了。同时伴随行为强迫,不过对于思维强迫根本就不是事情了,果然没有对比没有伤害。脑子实在不清醒,将就看看吧。 很重要一点,没钱治,在念书(混日子)
想得到怎样的帮助:思维强迫症怎么办?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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