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我便秘,小肚总是凸起的

女 | 16岁 2022-01-25 14:21:42 1人回复 来自

健康咨询描述: 我便秘,小肚总是凸起的,因为这个,我消化也变差了,吃一点东西就撑了,还很难消化,如果我中午只喝了一盒酸奶,我可能一下午都是撑着的,喝的水也下不去,一直撑着。但我真的好想吃东西,我特别想正常吃饭,但我吃一点就撑,吃的和别人一样我下午不仅肚子涨得慌还很头晕,请问医生,我到底应不应该根据我的身体反应而少吃,还是正常吃,可正常吃我肯定会很快发胖,我到底怎么办?请医生不要给我说怎样治便秘了,我已经放弃了,就请告诉我我现在该怎样吃饭就好了

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孙美洲
孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 擅长: 胃炎,结肠炎,消化性溃疡,胃癌,炎症性肠病,肝炎, 帮助网友:18133
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2022-01-25 14:23:27 我要投诉

      你好,结合你的描述,建议饮食应节制,易消化,定时定量,并保证营养的供给。食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收
      

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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