梦见和爸爸睡觉时做梦

女 | 20岁 2022-01-25 15:39:16 1人回复来自

健康咨询描述：就在刚才，在学校宿舍睡觉，刚睡着一会就做梦梦见和爸爸在家睡觉，做了噩梦，内个梦让我很压抑，好像有人要把我拽去深渊一样，然后哭醒叫爸爸，爸爸抱着我安慰我，然后就真的哭醒了，回到了现实

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2022-01-25 15:41:24 我要投诉

你这应该是由于精神压力过大，过度思念而引起的睡眠多梦，建议你平时一定要放松心情，不要过多去思考一些以前能够引起忧伤的事儿，应该多想一些开心的事，多听听舒缓的音乐和同学朋友沟通，饮食适合清淡。必要的时候可以在医生指导下使用一些调整营养脑神经的药物治疗。

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