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记性差,早上做的事晚上就记不清了

女 | 20岁 2022-01-25 15:39:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 我在影楼上班,每天上班工作量也不多,每天就服务两三个宝宝,从早上开始。晚上每天都要写总结,但是我发现自己每次写的时候都记不清自己早上到底服务了几个宝宝几套衣服,做了什么事情也是模糊不清,感觉只记得个大概,晚上怎么想也想不起来到底做了几件事,是不是脑壳有问题了,都记不清自己到底做了什么,而且开会的时候开完让我再去重复一遍的时候,也是一下子都想不起来到底讲了什么,感觉都是模糊不清的

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田鹏飞
田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:37677称赞:1
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2022-01-25 15:41:44 我要投诉

      如果是记忆力差,是需要用药物治疗的,可以选择中药调理,平时要注意多增加营养神经的食物,可以吃核桃,大枣,黑芝麻等食物,不要吃辛辣刺激性食物。
      

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