失眠，可能由于压力大导致
男 | 21岁 2022-01-25 15:55:56
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健康咨询描述： 大概从前两个星期之前开始，我就晚上开始睡得晚了，翻来覆去睡不着，知道两点多三点才能勉强睡着，第二天六点半就起床，我是一个大学生，不知道为什么周末的时候就很容易就睡着了。吃着谷维素，褪黑素，以及养血安神片。之前也会有失眠的状况，不过难免一两天，持续时间不长。最近这几周就特别严重，日日如此。很是苦恼。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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