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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 高158，体重130

高158，体重130

女 | 19岁 2022-01-25 16:55:47 1人回复来自

健康咨询描述：每天消耗800卡路里左右一个月大概能瘦多少，每天吃两个鸡蛋，鸡胸肉，少量蔬菜

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2022-01-25 17:00:27 我要投诉

你现在的情况也不是太过肥胖的，建议你应该采取体育锻炼的方法调理，你所说的鸡蛋，鸡胸肉，少量的蔬菜是可以的，至于能够瘦多少是不能够确定的，需要多锻炼身体提高免疫力增强体质。

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