苹果可以治疗失眠吗

女 | 20岁 2022-01-25 18:15:09 1人回复来自

健康咨询描述：我今年上高三,六月份就要参加全国高考了,现在已经进入复习了,我是个复读生,担心今年再考不上理想的大学,有时就睡不着,这可怎么办啊?听说吃苹果治失眠.

想得到怎样的帮助：请问睡前吃苹果可以治疗失眠吗?谢谢.

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