病情分析:
针对失眠,建议你选择中医治疗调理,根据病人具体病情分类治疗,根据年龄,体重选择用药。中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神,效果理想,能避免西药的不良反应
指导意见:
建议你养好良好的作息习惯:安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情,睡前饮食适度,也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善
以上是对“心动过速,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果失眠的时间不长,就不要太担心.太担心反而会给自己太大的压力的,睡眠可能会更受影响.
指导意见:
建议心电图确诊.另外可以服用谷维素片和安神补心胶囊,注意休息,作息规律,祝您早日康复。
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
指导意见:
口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
病情分析:
看是哪种类型的心动过速.是窦性心动过速还是阵发性心动过速。:24小时动态心电图对心律失常有很好的诊断效果,
指导意见:
建议你养好良好的作息习惯:生活规律,保持适度运动,睡前放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善
病情分析:
首先建议你保持一个良好的心情,睡眠前不要想太多的事情,让自己处于一个放松的状态。其次保持一个舒适的睡眠环境,睡前洗漱是是非必要的,也可以听一下音乐放松自己。最重要的是要根据自己的工作、生活、环境等各因素找到最佳的生活规律。
指导意见:
平时生活中也可以调节一下自己的饮食习惯等。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话,建议去医院进行确诊,可以服用中药调理一下,效果更佳。
以上是对“心动过速,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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