晚上睡觉时经常会磨牙基本每个晚上都会,人累了就更严重些

      你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
      

      病情分析：
      有磨牙的现象一般多数是属于患者有缺钙的现象继而导致的！
      指导意见：
      建议平时可以多吃芝麻和喝骨头汤来进行补钙必要时可以口服钙片来进行补钙都是可以缓解磨牙的现象！
      

      病情分析：
      磨牙的原因有好几种，精神紧张，胃肠疾病，过度疲劳，有寄生虫，
      指导意见：
      找到自身原因才能更好的得到治疗，学习放松自己的方法，放松心情，也可以参与心里治疗，有寄生虫进行驱虫，
      
      以上是对“晚上睡觉时经常会磨牙基本每个晚上都会,人累了就更严重些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      神经紧张心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；胃肠道疾病内分泌紊乱也可导致患磨牙症
      指导意见：
      建议您去医院做个相关检查，看看到底是什么引起的，在做结论，方便治疗，希望我的建议对您有帮助
      

      病情分析：
      你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
      指导意见：
      3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.