健康咨询描述: 我自己这个人这段日子的话身体情况不是很好的,特别是自己的肚子那边老是感觉到非常的胀气的,我自己对于这个问题的话也是买来过一些药来吃,但是效果一直都是不明显的,我现在这个人每天都是不敢多吃饭的了。
想得到怎样的帮助:这个人腹胀可以吃些什么好呢,来进行消气呢?
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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