健康咨询描述: 大夫你好,近期我可能有些肾虚了。开始时是小便次数增加,但是没有太在意,以为是水喝多了的原因。但是这几天又相继出现腰酸痛及性生活有力不从心的感觉。请问日常中哪些食物有补肾壮阳的功效啊,最好是容易买到的,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问有什么食物有补肾壮阳的功效啊,谢谢。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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