背部扭伤怎么办
女 | 20岁 2022-01-26 03:26:51
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健康咨询描述： 各位老师好！我昨天洗衣服，在拧衣服的时候不小心扭到了背，也没听到什么响声，但是拧完衣服睡觉的时候才发现背部痛的厉害，才想起来刚才拧衣服用力太大，可能是扭到背了，主要痛的地方为背部两块骨头中间稍微靠左一点，痛的时候感觉左手没力气，左手动也会痛，右手动不会痛，有时候一痛感觉脖子也发软，唯一不痛的办法就是不动，我这边没医院，我这里是属于山区，去医院要走好几里路，不知道还有其他的办法解决没有？希望各位老师帮帮忙，谢谢！
曾经的治疗情况和效果： 没扭伤过
想得到怎样的帮助：怎么做能扭过来
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