我妈妈脚踝处碰了一下以为没什么大碍只是有

健康咨询描述： 我妈妈脚踝处碰了一下以为没什么大碍只是有点疼，又走了半个多月，后来疼的厉害了，医生说伤着筋了，怎么办
了还是不能走路。。。
性别:女年龄:46
1.一个月前右脚脚踝处被碰了一下，接着走了半个多月后开始严重；
2.有时候会觉得整个右腿又酸又麻很难受；
3.目前不能走路，右脚发力会很痛

曾经的治疗情况和效果： 1.医生说需要休息至少两个月、
2.又抓点中药泡脚，每天两次
3.还有建议吃点舒筋活血片和止疼片

想得到怎样的帮助：1.继续静养可以痊愈吗？
2.吃那些药有没有作用？尤其是止疼药，会不会产生依赖性？
3.现在休养一个月了，可以活动一下吗？比如说坚持走路什么的
4.针对这种情况，您可以给一些好的建议吗？谢谢！