健康咨询描述: 两年前打篮球扭伤脚踝,当时大意了,没有管,导致里面有积水,在家里养了一年,没怎么走路,四个月前做了磁共振,检查结果好了,大夫说再养一个月就好了,但是现在都四个月了,走路超过一万步还是有点胀,不舒服,我干的工程,以后走不了多路怎么办,还需要怎么治疗
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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