压肩膀，上臂肌肉为什么会疼?

女 | 26岁 2022-01-26 05:13:07 1人回复来自

健康咨询描述：医生好，我是因为常年坐在电脑前，感觉肩膀颈椎僵硬，现在开始压肩，但是压肩以后，右侧上臂不知道是肌肉还是筋疼，大约是图上这个位置，左臂就完全没有问题。以前有一点舞蹈功底，压肩方式没有问题，请问疼是因为我过度抻拉，还是因为可能有肩周炎之类的?谢谢！

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2022-01-26 05:15:43 我要投诉

你的情况考虑是肩袖损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。还需要到医院康复科进行肩关节功能锻炼平时应该避免长时间低头活动。

挂号科室：疼痛科、骨科

温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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