像你这种年龄,主要还是因为受凉引起,但最根本的原因是由于长期姿势不良导致慢性积累性劳损,受凉后诱发出症状,目前应改变不良习惯,适量参加体育锻炼,也可局部应用镇痛,理疗,按摩等对症处理。
根据你口述的症状,多考虑是由长时间的保持一个姿势不动,或者是有超负荷的运动及劳动而导致的肩胛部及腰部的肌肉劳损。可以以休息为主选择中医理疗法进行治疗,实在不放心可以对肾部进行相应的检查。
你叙述的病史不是太全面,你说肾疼痛,具体是哪个部位?能不能用手机拍下来?最近你有没有外伤史?平时你是干什么工作的?除了疼,还有没有麻木或者发热等伴随症状?
以上是对“肩膀、手臂肌肉和肾疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是在肾这一块,没有外伤,干餐饮,没有麻木或者发热
那根据我的理解,你说的肾疼可能是后腰部。上述三个部位的疼痛,可能与你平时的劳动过多有关。建议你减少活动量,可口服塞来昔布,痛处热敷。这样观察治疗几日后,疼痛应该能缓解。
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