后背腰中部有疼痛的感觉

男 | 21岁 2022-01-26 05:28:58 1人回复来自

健康咨询描述：（男）今天下午做运动的时候弯腰太厉害了，然后听见背部的腰里面的骨头咯吱一声，就是在后背的中间位置，然后下午就一直疼，只有平躺着不疼，站立和弯腰很疼。请问我需要怎么做？

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2022-01-26 05:32:49 我要投诉

你的情况考虑是椎小关节功能紊乱所致就是平时所说的闪到腰了。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续一周平时应该避免出现疼痛的姿势。一周后就可以自愈的

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