我怀孕6个多月了,怀孕前就有便秘的毛病,好多时两三天才解一次

女 | 32岁 2022-01-26 05:54:52 1人回复来自

健康咨询描述：我怀孕6个多月了，怀孕前就有便秘的毛病，好多时两三天才解一次，使劲蹲也没有，拉的尿黄黄的，有时还有点痒。我很焦急，怕宿便对宝宝不好。现在不知怎办。

想得到怎样的帮助：怀孕了便秘了怎办？

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2022-01-26 05:57:12

你好，如果出现便秘的症状，建议多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，绿叶菜，苹果。香蕉等。可以吃一些粗粮如小米等，坚持每天早晨喝一大杯温水，可以适当加点蜂蜜，这样促进肠蠕动，定时排便。每天适当的活动，活动太少，也是导致便秘的原因。

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