健康咨询描述: 的样子。摸一摸感觉并不是脂肪,比脂肪硬,好像就是肚皮变突出了。
想得到怎样的帮助:产后80天,在喂母乳,小腹仍突出,以后会变平坦吗?
你好,以后应该会变平坦的,现在哺乳期不建议减肥,等等哺乳期停止之后可以减少饭量,每天适当运动做俯卧撑,平板支撑,仰卧起坐等锻炼,腹部会恢复跟以前一样的。
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