22岁腰椎间盘突出，一坐下左腿疼的厉害

健康咨询描述： CT影像片示:L5/S1椎间盘后缘向左后方突出约3mm×11mm大小，CT值约70HU，硬膜囊略受挤压； 第3、4椎体上下缘见弧形压迹，边缘硬化； 双侧侧隐窝未见变窄。
影响结论:1、 L5/S1椎间盘疝（后突左后外侧型，轻度）；
                  2、 考虑第3、4腰椎椎体上下缘许莫氏结节形成。
大约三个月前一天晚上坐在电脑前突然感觉大腿一麻，然后就疼，好像抽筋差不多，之后去医院CT。去医院CT是这么写的，做过理疗、中药西药都吃过，就是没用。现在就是一坐下腿就疼，而且很疼的那种，反而腰没什么感觉跟正常差不多，之前有扭过几次腰。主要就是坐不了，早上起床也感觉腿部酸痛，不久后慢慢缓解，坐下后不久大腿内侧就疼的非常厉害，起来都直不起腰，要慢慢伸直腰才可以，到床上躺下又慢慢缓解。 还有现在疼的时候经常吃去痛片可以缓解，不知道有没副作用???:

想得到的帮助： 我这样的情况要怎么才能治好啊？？