中医说我，脾虚，气虚

男 | 23岁 2022-01-26 08:23:09 1人回复来自

健康咨询描述：中医说我，脾虚，气虚，我长期喝碧生源减肥茶，三年了，每次都腹泻，不喝就大便干燥，排便困难，容易肛裂，消化不好，吃蔬菜都不消化，是不是因为碧生源减肥茶，导致的脾虚，气虚？有头晕，头沉，无力，走路晃悠。怎么戒掉碧生源减肥茶，还能保持大便不干燥？我试过多吃蔬菜但是不消化，大便更干结。

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2022-01-26 08:25:19 我要投诉

你好，很高兴给你解答这个问题，建议您还是停止服用此类减肥茶，因为减肥茶对身体的伤害也是很大，容易引起营养的流失，建议您还是要多喝水，多吃一些新鲜的，含有纤维素高的蔬菜和水果，多注意休息，配合腹部按摩，保持心情愉快。

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温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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