指导意见:
蒋介石的夫人宋美龄,陈立夫都是糖尿病,却不妨碍他们活过百岁而且基本没有并发症。关键在于调理方法要得当,给你一些建议,不一定能让你彻底康复,但一定可以让你少走弯路。我们必须清楚地知道,糖对于身体的重要性!一旦糖缺乏,身体进入低血糖状态,即刻就会损及大脑、心脏等重要的器官!高血糖并不可怕,可怕的,是长久的高血糖,可能会导致并发症的发生。但是,低血糖却是时刻可以要人命的!
任何人都应该知道低血糖的危险!与高血糖不同,低血糖的危险只需要几分钟就可以呈现,并且,如果低血糖得不到及时解决,身体各个器官都会持续衰竭!比如肝肾功能衰竭,昏迷,蛋白质脂肪被迫通过糖异生转化成血糖,产生大量尿酸、丙酮酸导致酮症酸中毒,而这些,也正是糖尿病的并发症。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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