血压是偏高的,不知年龄如何,不知有没有脑血管病,一般年轻人,没有脑血管病需要把血压控制的低一些,一般要在120/70到80mmhg左右,如果老年人可以控制在130到140/70到80mmhg左右就行,如果有脑梗塞等疾病可以适当放宽,收缩压控制在150mmhg左右就行,脑血管病急性期收缩压不要低于150mmhg,超过180mmhg才用药。平时注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果等含维生素纤维素多的食物,适当运动。
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