糖尿病治疗的疑惑；半年未服药，血糖未波动
男 | 49岁 2022-01-26 09:14:24
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健康咨询描述： 糖尿病治疗的疑惑；半年未服药，血糖未波动，餐前6.09，餐后11.34，到底要吃药还是饮食运动控制
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2022-01-26 09:17:51 我要投诉
血糖的正常范围，空腹血糖是3.9~6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖要小于7.8毫摩尔每升，超过11.1毫摩尔每升就可以诊断糖尿病。目前空腹血糖是正常范围的高限，餐后两小时血糖已经达到诊断糖尿病的标准。这种情况可以先调整饮食，避免进食容易升高血糖的食物，如粥类甜食等，高脂高热量食物，如油炸食品，过多肉类，也要限制，适当运动。如体重超标，需要适当控制体重。另外要监测血糖，如血糖继续升高，可以增加降糖药物治疗，一般控制餐后血糖较好的药物是阿卡波糖。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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