膳食纤维糖尿病

男 | 38岁 2022-01-26 09:20:31 1人回复来自

健康咨询描述：我岳父已经快60岁了，今年突然出现尿多，体重减轻。后来去医院检查，医生说是早起的糖尿病。只要按时吃药和平常的饮食生活中注意就可以了。后来吃了一段时间药都没有什么效果，后来朋友说要多吃膳食纤维。

想得到怎样的帮助：请问多吃膳食纤维对糖尿病有好处吗？

投诉

其他类似问题

回复区

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-26 09:22:31 我要投诉

      膳食纤维不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。可溶性膳食纤维来源于果胶、藻胶、魔芋等。可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起，并延缓后者的吸收，故可以起到降低餐后血糖的作用。不可溶性膳食纤维
      最佳来源是全谷类粮食，其中包括麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。不可溶性纤维对人体的作用首先在于促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便，可以起到防治便秘的作用。对糖尿病以及高脂血症患者都有好处。