柠檬片+蜂蜜+绿茶泡水减喝可以减肥吗

女 | 22岁 2022-01-26 09:31:09 1人回复来自

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:33:31 我要投诉

减肥机制包括抑制吸收抑制食欲和增加消耗，柠檬和蜂蜜都是含热量的食物，与以上三种机制都没有关系，茶可以兴奋神经可能能够增加能量代谢，但一般用量作用也很差，所以这种减肥方式基本无效。还是低脂低热量饮食，适当运动。目前能够减肥的药物就是奥利司他，是脂肪吸收的抑制剂，还是需要靠意志力科学饮食适当运动。

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