年轻人血压高怎么治疗
男 | 27岁 2022-01-26 09:35:09
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健康咨询描述： 最近发现，自己血压高，高压160，低压100没有头晕，还有别的症状，没有遗传病史。
曾经的治疗情况和效果： 吃过硝苯地平缓释片（1）
想得到怎样的帮助：想把血压降下来
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2022-01-26 09:39:33 我要投诉
首先年轻人高血压多与生活方式有关，与情绪，劳累，高盐高热量饮食，肥胖，运动少有关。药物可以口服钙离子阻滞剂如氨氯地平或硝苯地平控释片，也可以口服肾素血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦厄贝沙坦等，必要时联合用药。一般年轻人血压控制目标是130/80mmhg左右。需要根据血压调整药量。平时注意调整生活方式，如低盐低脂饮食，每日氯化钠少于5g，多吃蔬菜，如体重超标需要控制体重，限制热量摄入，避免油炸食品，适当运动，戒烟酒。必要时检查肾上腺彩超或CT查肾素血管紧张素醛固酮以及儿茶酚胺等项目排除继发性高血压。
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