肾结石应该怎么样预防啊？

男 | 33岁 2022-01-26 09:43:33 1人回复来自

健康咨询描述：我妈就有肾结石，有一次夜里疼的翻身倒滚的睡不着觉，我也知道怎么办好，就带去医院。我怕我自己也得肾结石，遭那个罪啊，所以想了解下肾结石应该怎么样预防啊。

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:48:00 我要投诉

饮食宜清淡，草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。低盐饮食，控制钠摄入。高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。