糖尿病患者日常生活中注意事项是什么呀？

女 | 45岁 2022-01-26 09:49:04 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉自己经常的头晕，不知道是怎么的，还一直都是想吃饭，每天都吃的很多的，我之前还很胖的，但是这段时间吃的那么多反而是瘦了，就是觉得不对劲了，去医院检查是得了糖尿病了。

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:53:21 我要投诉

      病情分析：
      首先要根据血糖的情况进行评估，如血糖轻度升高，可以先通过饮食和运动进行调整，如血糖明显升高，应该在医生指导下应用降糖药物治疗。平时注意要调整饮食，做到低盐低脂，而且也应需要定时定量进食。要限制进食高脂高热量食物，如油炸食品，过多的肉类都要限制，多吃青菜等含热量少的食物，粮食类食物要定量进食，要根据身高体重和运动强度进行评估，一般每天四两到半斤左右，可以适当进食粗粮，三餐平均分配，适当进食瘦肉和牛奶鸡蛋。另外可以根据身体情况适当运动，如体重超标也需要适当控制体重。
      指导意见：