健康咨询描述: 医生您好,我就是在我拉单杠的时候头疼,还有心情比紧张的时候,还有比较冷的天气。这个病一直困扰着我,
考虑紧张性头痛可能性较大,表现为头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。作为一过性障碍,紧张性头痛多与日常生活中的应激有关。紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致,而引起这种收缩的原因有:①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果;②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状;③由于头、颈、肩胛带姿势不良所致。治疗可以口服非甾体抗炎药如布洛芬等药,平时注意姿势。可以在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟,多次练习可能有效。
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