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2022-01-26 10:05:45 我要投诉
人租金？中医认为肥胖多是痰湿体质，所以有胖人多痰湿的说法，当然痰湿的来源就是高脂高热量食物，用中医经典的说法是“数食甘美而多肥”，所以首先要清淡饮食避免高脂高热量食物，并且要适当运动，一般粮食类食物定量进食，每天三两到四两左右就行，多吃蔬菜等含热量少的食物，五苓散是健脾温阳化气利水的药，主要用于水肿和小便不利，而肥胖不是单纯的水湿水肿，而是痰浊内盛，应该是化湿去浊更合适，而且胖人多湿热，一般三黄片清泄湿热更合适。不过个人意见从饮食和生活方式调整最重要，可以不用药，限制高脂高热量食物，适当运动，多吃蔬菜，炒菜少放油，不喝菜汤最重要。
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