健康咨询描述: 没有不良生活习惯,没有不良情绪,生活方式不变的前提下,人的体质会在短期内发生变化吗,人的体质是否基本保持稳定,只是随着年龄增长,进入青年、中年、老年不同人生阶段才会发生变化
人的体质一般不会在短期内发生变化的,可以通过坚持的锻炼饮食的控制适当的中药调理,是可以改善自己的体质的,所以平时要加强运动的锻炼,控制好饮食,禁忌油腻刺激性强的食物,保持一个积极乐观的心态,也是非常关键的。
人的体质,内分泌和精神因素都有可能变化。因为体质的形成与先天遗传为基础,决定了体质不容易发生大变化,至少在短期内不会发生大的变化。体质与遗传以及后天营养有因关系。
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