脚扭了后马上二次扭伤了
女 | 18岁 2022-01-26 11:26:19
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健康咨询描述： 本来是下楼梯没注意踩到最下面一个3cm的台阶脚踝扭到了摔地上去了，当时立即站起来了一瞬间很痛，快走离开了慢慢不痛了但是偶尔感觉有个筋绊着了有点痛，一小时后我就对着痛的筋专门用力扭了然后为了赶末班车跑了挺久，车上脚踝就开始又痛也开始肿了是脚踝这一圈都肿了，(这时候距离第一次扭脚4小时，用力扭脚2小时，跑步30分钟)下车后感觉走路很痛挺困难就叫爸爸接我回去了，回去后爸爸给我用红花油按摩了，。现在脚还在痛，好像没有很明显的继续肿了，我现在扭脚后误区全都做了，现在去不了医院，明天去，我想知道我现在是什么情况，改怎么办
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